アドラー心理学

【要約】幸せになる勇気｜アドラー心理学が導く「愛」と「共同体感覚」

はじめに『幸せになる勇気』は、ベストセラー『嫌われる勇気』の続編。前作が「自由と自立」を中心にした内容だったのに対し、本書は「愛と共同体感覚」を深く掘り下げています。アドラー心理学を実践に移すための“行動指針”が提示された、より実用的な一冊...

【要約】嫌われる勇気｜アドラー心理学が教える「自由」と「幸せ」の本質

はじめに『嫌われる勇気』は、世界的に注目されるアドラー心理学をわかりやすく物語形式で解説した一冊。「すべての悩みは対人関係の悩みである」というアドラーの思想を軸に、人が本当の自由と幸福を得るためのヒントを示しています。本書の構成と主な内容第...